Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 60.24g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Чай, Белый Хлеб, Растительное Масло, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Сотка Рис с Яйцом, Седьмой континент Хурма, Банан, Куриный Фарш, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Седьмой континент Хурма, Виктория Легкий Салат с Креветками, Джинн Семечки Жаренные, Белый Хлеб, Карась Жареный. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|