Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1028 kcal
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Fat: 39.88g | Prot: 76.04g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: コーヒー, 明太子, おにぎり, 冷しゃぶ. Lunch: セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, セブンイレブン 蒸し鶏サラダ. Dinner: ポテトチップス, 韓国海苔, ファミリーマート 1日分の野菜サラダ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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