Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 59.70g | Carbs: 191.20g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Голубика, Алексеевское Сгущенка, Nutiva Кокосовое Масло, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30, NAR Гранатовый Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|