Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
676 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 25.66g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Совок Тушенка Говядина, Сельдерей, Морковь. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Dinner: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olsmirn3's Weight History
|