Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 58.32g | Carbs: 254.25g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Lunch: Седьмой континент Хурма, Рафаэлло Рафаэлло Малина. Dinner: Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Велес Карбонад Боярский, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|