Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 124.84g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Барс Филе Грудки Куриной. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Кабачки+баклажаны, Барс Филе Грудки Куриной. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|