Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 46.93g | Carbs: 21.55g.
Lunch: Слобода Майонез, Капуста Тушеная с Мясом, Говядина Тушеная. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, МК Сосиски Андриановские, Говядина Тушеная, Слобода Майонез. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|