Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
798 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 82.28g | Carbs: 46.83g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|