Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 87.13g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Bibigo Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Chikalab Chikabar Coconut, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|