Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 45.59g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Torras Чёрный Шоколад с Яблоком, Bushido Кофе, Своя Лінія Молоко 2,5%, Gullon Печенье Oats Orange, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Глобино Колбаса Докторская, Алан Колбаса, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Запеченный Картофель, Сильпо Гречневый Хлеб, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|