Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 55.03g | Carbs: 265.97g.
Breakfast: Монарх Мороженое Пломбир Ванильный Печенье со Сливками, Lay's Чипсы, Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Черкизово Ветчина Нежная, 365 Дней Хлеб Столичный, Апельсин. Dinner: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенный Крем-Суп. Snacks/Other: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Апельсин, ВкусВилл Хурма Вяленая, Рахат Конфеты Ноктюрн , Hellmann's Майонез Настоящий, Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, 365 Дней Хлеб Столичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|