Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 42.06g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Лента Яблоко, Solgar Омега-3, Вологодское Масло Сливочное, Итальянский Хлеб. Lunch: Седьмой континент Хурма, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Рис Арборио. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|