Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
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66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2021:
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1482 kcal
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Fat: 48.87g | Prot: 77.38g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Baie de Goji, Amandes, Cassis, Banane, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Yoplait Panier de Yoplait, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Brocoli. Dinner: Clémentines, Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Tomates Cerises, Mâche, Quiche à la citrouille. Snacks/Other: Amandes, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Carrefour Biscuits Vitalité. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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chachoux229's Weight History
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