Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 106.88g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Биомакс Кефирный 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Киви Голд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|