Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 75.69g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: SPAR Колечко с Творогом, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|