Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 98.63g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dinner: Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Путассу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|