Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2014
|
71.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 31.29g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Grahamka, Ser Gouda, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Lunch: Sante Pasztet Sojowy z Koperkiem, Słonecznik, Musztarda, Rzepakowy Olej Roślinny, Rzodkiewka, Zielone Nadziewane Oliwki, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Strucla Makowa, Pomarańcze. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|