Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 63.95g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Мягкая Салями, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фанни Йогурт Вишня , Хуторок Творог 0,2%. Snacks/Other: Шарон, Kinder Chocolate , Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Хуторок Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|