Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 67.12g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Кофе, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Морковь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Now Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Dinner: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Победа Трюфели с Амаретто. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|