Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 63.46g | Carbs: 27.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Моцарелла. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Окей Окорочок Куриный Отварной, Лента Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Sporty Печенье Chocolate Hazelnut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|