Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 41.81g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Мандарины, Моя Цена Изюм, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Северная Долина Сметана 15%, Яйцо, Помидор Соленый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Мандарины, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся 2412's Weight History
|