|
Т 66
Ж 79
Б 92,5
Н 55
|
58.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2445 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 112.39g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Snickers Сникерс, Омлет. Lunch: Grow Food Пицца Куриная, Запеченные или Жареные Креветки, Salatico Баклажаны (с Сыром). Dinner: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|