|
Вот что значит следить за питанием🤪 так гораздо лучше 🥰
|
87 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 55.65g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Сочник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Солянка Сборная Мясная. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Сарделька. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|