Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 49.97g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Кофе. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Глобус Горбуша и Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Лавина Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|