Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 60.73g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Сыр Российский, Яблоко, Помидоры, Хачапури по-Аджарски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Хлебец, Айва, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|