Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2539 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 158.06g | Carbs: 317.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсяная Крупа. Lunch: Растительное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|