Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 55.76g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Orion Чокопай, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Лимак Хлеб Пеклеванный, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Адыгейский , Голден Яблоко , Просто Форель Слабосоленая, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|