Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 97.06g | Carbs: 88.47g.
Lunch: Сыр Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викa7512's Weight History
|