Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
787 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 37.00g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Рыба на Пару, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Хурма, Капучино, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|