Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 43.30g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Лаваш с Сыром. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Мандарины, Европа Вафли ПП, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|