Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 55.59g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Брокколи, Мясная История Кабаносси, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Плов со Свининой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|