Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 61.33g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Доброфлот Морская Капуста , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Магнит Картофель, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|