Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 55.21g | Carbs: 246.23g.
Breakfast: Devaldano Seler Kiszony Naturalnie, Helcom Pasta z Czerwonej Fasoli i Soczewicy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Chleb na Zakwasie, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kujawski Olej (10g), Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Dobra Kaloria Kiełbaski Klasyczne, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Chleb na Zakwasie, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado . Snacks/Other: Miód, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|