Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 83.32g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Корона Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Вибухова Карамель, Шипучі Кульки, Комо Сыр Голдер, Комо Сыр Плавленный Дружба, Ферма Масло Сливочное 82,5%, БКК Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Yarych Печенье Petit Beurre, Комо Сыр Голдер, БКК Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Комо Сыр Голдер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|