Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2017 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 130.04g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сгущенка, Сырник. Lunch: Семга Запеченная, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Рисовая Бумага, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Карамель, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|