Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 42.62g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Мандарины, Дубки Блинчики с Яблоком, Сахар. Dinner: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Макароны с Тушенкой, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Kinder Молочный Ломтик, Ашан Безе Меренги. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|