Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 86.94g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Norven Форель Слабосоленая, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Розумний Вибір Гречка, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Мёд, Vitanella Кокосовое Масло, Яблоко, Яйцо, Бразильские Орехи, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Овостар Білок Яєчний, Provena Овсянка без Глютена. Dinner: Пекинская Капуста, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Розумний Вибір Гречка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|