|
Опаньки за две недели 800гр прилипло😭Колории повышаю может так и должно быть? Кто подскажет?
|
84.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 124.92g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Окей Холодец из Индейки, Prisma Яблоко Антоновка , Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Магнит Кабачки по-Корейски, Ашан Сухари из Хлеба, President Шоколадный Плавленный Сыр, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Макфа Вермишель, Ашан Шампиньоны, Бульон из Индейки. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Кабачки по-Корейски, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ну вообще не показатель 800 гр. за 2 недели🤷♀️.Через пару дней запросто весы могут показать минус.Не расстраивайтесь🤗
15 Nov 21 by member: Saminnka
|
Спасибо дорогая успакоилась бабулю😊👍
15 Nov 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|