Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 31.94g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|