Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2230 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 93.74g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Брынза, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр. Lunch: Брынза, Кабачок Фаршированный, Холодный Кофе со Сливками, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Свинина Тушеная, АТБ Банан, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Икра Карася, Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Свинина Тушеная, Кабачок Фаршированный, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|