Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 38.10g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Магнит Венигрет Овощной. Lunch: Сырники ПП, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|