Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
3549 kcal
|
Fat: 145.21g | Prot: 215.82g | Carbs: 342.31g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб. Dinner: Первый Хлебозавод Пирожное Воздушное Киевское, Кофе. Snacks/Other: Волков Суп Харчо с Говядиной, Белый Хлеб, ВкусВилл Капуста Квашенная , Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|