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questa settimana temo di aver sovrastimato qualcosa che ho trovato nell'app con valori energetici molto diversi, credo le frittelle di san Martino (crispelle) e la pasta coi ceci.
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62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1876 kcal
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Fat: 69.15g | Prot: 111.64g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Latte Scremato, Parmigiano (in Pezzi), Mandorle Sbucciate. Lunch: Del Monte Ragù Tradizionale, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Dinner: Uva Bianca, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale, Carote, Bofrost Pesce Spada alla Palermitana. Snacks/Other: Land Latte Scremato UHT, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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