Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 90.15g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (с Кожурой), Грибной суп пюре с сыром. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|