Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 80.41g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Самогон, Лосиное Мясо, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лосиное Мясо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Варено-Копченая, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Svetik280486's Weight History
|