Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 71.55g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Растительное Масло, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленья, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические". Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|