Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 121.91g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо, Omega-3, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Lunch: Дикси Киви, Snickers Minis, Печень Трески, Kaluri Коктейльная Креветка, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Minis. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|