Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 49.82g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|