Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 63.85g | Carbs: 53.19g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 9%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Мираторг Итальянская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|