Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 61.15g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Астория Соус Сырный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Смак Батон Молочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Дымов Сардельки Телячьи, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Сахар, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|